Interesantna i jednostavna vježba za rad na sebi

Ogledala odražavaju šta osjećamo prema sebi.
Ona nam sasvim jasno pokazuju što trebamo promijeniti, ako želimo imati sretan i ispunjavajući život.
Kad se pogledamo u ogledalo da se počešljamo ili vidimo kako nam neka majica „stoji“, možemo sebi uputiti i par riječi, neki kompliment ili se zapitati nešto…
Pa da pokušamo ovako:
Svaki put kada prođete pored ogledala, pogledajte se pravo u oči i izgovorite nešto lijepo o sebi, izgovarate glasno pozitivne tvrdnje.

Neka mubarek dani ramazanskog Bajrama budu ispunjeni srećom, dobrim zdravljem i blagostanjem zajedno sa vašim najmilijima.

Pogledajte edukativno promotivni video o radu JZU Zavoda za bolesti ovisnosti ZDK u vrijeme pandemije virusom SARS COVID-19 !

U nastavku možete pogledati tabelarni prikaz pruženih usluga za mjesec Februar 2020. godine u JZU Zavodu za bolesti ovisnosti ZE-DO kantona.

U nastavku možete pogledati tabelarni prikaz pruženih usluga za mjesec Mart 2020. godine u JZU Zavodu za bolesti ovisnosti ZE-DO kantona.

U nastavku možete pogledati tabelarni prikaz pruženih usluga za mjesec Februar 2020. godine u JZU Zavodu za bolesti ovisnosti ZE-DO kantona.

U posljednjem periodu svaki dan čujemo riječi: pandemija, virus, zaraza, korona, covid 19, strah, neizvijesnot, maska , ne nosi –  nosi masku..poštuju – ne poštuju mjere..izolacija, ostani kući..Ponekad je i opterećenje primiti sve te informacije. Trebamo ih negdje smjestiti u glavi , u srcu, pohraniti, odlučiti šta sa njima. Odlučiti šta ćemo mi sa sobom u odnosu prema svim tim dešavanjima i pojavama u sadašnjosti da bismo premostili ovaj težak period.  Ovdje do izražaja dolazi posebno  važnost mentalnog zdravlja. Dakle, kako mi to sami sebi možemo olakšati i unaprijediti svoj mentalni status? Postoje dosta načina. Sigurno ste o tome čitali, razmišljali..

U trenutcima kada se cjelukupni zdravstveni sistem u BiH ali i svijetu, prilagodio specifičnim i zahtjevnim uslovima rada, tako se i rad u JZU “Zavod za bolesti ovisnosti” ZDK prilagodio novonastaloj situaciji, vezanoj za pandemiju virusa “SARS COVID 19”. Posebno je prilagođen rad i u ambulantnim i hospitalnim uslovima. Trenutno vršimo posebne pripreme za prijem novih pacijenata na liječenje u hospitalnim uslovima, a sve u skladu sa zvaničnim protokolom i uputama Kriznog štaba Federacije BiH i ZDK.

JZU Zavod za bolesti ovisnosti Zeničko-dobojskog kantona Vam želi sretan 1. maj – Međunarodni praznik rada!